Chăm sóc bà bầu ở tháng cuối cùng là vấn đề quan trọng hàng đầu. Đây là thời điểm bạn sắp đón chào bé yêu ra đời, vì vậy việc chăm sóc bà bầu sắp sinh phải hết sức cẩn trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Ở tháng cuối cùng của thai kỳ bạn bắt đầu cảm thấy một số dấu hiệu chuyển dạ như ra nhớt hồng do tróc nút nhầy cổ tử cung, tiêu chảy nhẹ, cơn gò tử cung.
Ở tháng cuối cùng của thai kì, thai phụ sẽ cảm thấy cơ thể của mình càng nặng nề, hoạt động càng chậm chạp và mệt mỏi. Cổ tử cung mềm đi như một miếng bọt biển, rút ngắn lại và hơi mở ra. Niêm mạc âm đạo dày lên, sung huyết, vách âm đạo mềm đi, độ giãn nở tăng, các chất phân tiết tăng.
Do bộ phận chui ra đầu tiên của thai nhi đã hạ xuống khung chậu nên thai phụ sẽ không còn cảm thấy thai nhi hoạt động mạnh như trước. Do thai nhi đã xuống thấp nên phần dưới ngực và bụng trên đã thoải hơn, áp lực đối với dạ dày đã giảm, khẩu vị cũng tốt hơn.
Tuyến vú nở to, tuyến sữa đã hình thành để đáp ứng nhu cầu bú của bé khi ra đời. Tử cung co thắt nhiều hơn, khớp xương chậu, dây chằng đã chuẩn bị tốt cho quá trình sinh như xương cùng và khớp mu đã nới rộng ra. Quá trình tăng cân đã chậm lại hoặc dừng hẳn. Lúc này, thai phụ có thể sẽ có cảm giác đau ở xương mu, các cơn đau không theo quy luật như những tháng trước.
Ở tháng này, bạn phải đi khám thai hàng tuần thậm chí thường xuyên hơn nếu thai kỳ có vấn đề khác thường. Do sắp sinh nên sản phụ nào cũng có ít nhiều lo lắng. Hãy thư giãn tinh thần và nghỉ về đứa con sắp hiện diện trong cuộc đời của bạn.
Đừng quá tin tưởng vào ngày dự sinh, dù sao thì nó cũng chỉ là dự đoán mà thôi. Khoảng 40% sản phụ sinh trễ hơn ngày dự sinh một tuần. Hạn chế một số hoạt động mạnh, nhưng vẫn có thể bơi lội và thực hiện các bài tập sàn chậu.
Trong tháng này, người chồng không nên đi xa và phải luôn ở trong trạng thái khi vợ cần là có mặt. Phải thường xuyên động viên vợ. Thường xuyên nấu những món ăn mà vợ thích, và nói chuyện với cô ấy để giải toả căng thẳng và nỗi lo sợ của cô ấy, cùng vợ đặt tên cho con trước khi sinh.
Bà bầu nên tránh việc quá sức dẫn đến mệt mỏi, bình thường chỉ nên đi dạo. Quá trình sinh sẽ rất mất nhiều sức, nên trong giai đoạn này, luôn giữ cho thể lực sung mãn là rất quan trọng. tránh đi ra ngoài một mình. Khi cần ra ngoài, phải nói cho người nhà biết là mình đi đâu và giữ liên lạc với người nhà.
Người bạn đồng hành
tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả
năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều
đó iKids luôn mang đến
những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em,…giúp trẻ phát
triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của
cha mẹ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét